Kalau kita nonton televisi, nonton film, atau membaca surat kabar dan majalah, banyak sekali iklan untuk menurunkan berat badan. Banyak yang ikut-ikutan. Tapi perlu enggak sih kita berdiet?

Kita bisa melihat bahwa pembicaraan seputar diet ini ada di mana-mana. Ada diet tinggi protein, diet rendah lemak, diet sayur-sayuran, diet tidak makan nasi, dan masih banyak lagi, yang kadang-kadang bikin kita bertanya tanya sendiri: mana sih diet yang cocok untuk remaja seperti kita? Bahkan, banyak di antara kita yang sampai merasa tertekan karena berusaha keras menurunkan berat badan dengan mencoba bermacam-macam diet. Alih-alih berat badan turun, eh malah banyak yang masuk rumah sakit dan harus dirawat karena salah diet…(Baca selanjutnya dengan mengklik thumbnail di bawah)…

Perlukah Diet buat RemajaPerlukah Diet buat Remaja1

atau download kliping ini (PDF)